そろそろ 花粉症の季節ですね 毎年この季節になると大変です 私は毎年だいたいバレンタインくらいになると始まって あ～ もっと早く対策しておけばよかったと後悔することが多いです 今回ご紹介するフレシュールブレンドというハーブティーは私が毎年必ずこ…

今週のお客様へのウエルカムドリンクはマテ茶でした♪マテ茶は、まだ日本では馴染みがありませんが、コーヒー、お茶（紅茶・緑茶・中国茶）と並ぶ世界三大ティーのひとつですビタミンやミネラル、鉄分、カルシウム、食物繊維も豊富で「飲むサラダ」ともいわれ…

エステの技術では もともとフェイシャルが大好きというか得意でした 手が小さめなので 細かい動きもしやすいですし ボディを勢力的にこなすほどそんなに体力がないから・・・という理由もありました(笑) （大手サロンでは１日にこなすお客様が ６人～８人と…

コンビニでジュースを買って飲んで まずいっ とビックリする時があるのですが そういう時は 必ずといっていいほど 人工甘味料が入っています 人工甘味料といえば アスパルテームやアセスルファムＫなどですね この人工甘味料、身体に有害という人もいれば、…

普段 サロンではあまり使わないような スパイシーなハーブを買い揃えてみました 左からマテ茶ブラック・アニスシード・ジュニパーベリー・カルダモン・クローブ 並べて見ているだけでも なんだか楽しいです♪ せっかくスパイシーなハーブが揃ったので、インド…